مهارات التدريس-
  • عن الموقع

  • فكرة اليوم

  • مصادر

  • صور

  • فيديو

  • مقالات

  • الإتصال بنا

طريقك نحو التميز

  • عن الموقع

  • فكرة اليوم

  • مصادر

  • صور

  • فيديو

  • مقالات

  • الإتصال بنا

لـ د. اسلام محمد | 19/05/2015 | مصادر | شارك بتعليقك

ست نصائح لعدم النسيان

ست نصائح لعدم النسيان

نسيان
1– النوم الكافي
يداوي التعب ويساعد العقل على غربلة المعلومات المنقاة و تنظيمها , ندعوك إلى تحاشي السهر الطويل قبل الامتحانات و حتى أيام المذاكرة

النوم الكافي
2- التنوع في الأكل
ليعمل العقل و الدماغ بشكل جيد و خاصة الغذاء الغني بفيتامين (ب) و الكالسيوم و الماغنسيوم

     أطعمة-غنية-بالماغنسيوم-300x196
3- تنفس و تحرك
يستهلك الدماغ الكثير من الاكسجين لذا ندعوك إلى ممارسة النشاط الرياضي

  ممارسة الرياضة
4- ممارسة تدريبات الذاكرة و الألعاب الفكرية
كالكلمات المتقاطعة و المطالعة أو الدخول في نقاشات حول أمور آنية و أحداث طارئة حتى الرسم و السفر

كلمات متقاطعة
5- انقل ساعتك إلى اليد الأخرى
احيانا كثيرة نحتاج إلى تحويل الفكرة إلى شىء عادي ملموس فنربط بين الاحداث و بعضها , مثلا لكي لا تنسى استرداد كتابك من صديقك انقل ساعتك إلى اليد الأخرى

ساعةتذكر
6- انتقل إلى المستقبل
كي لا تقع المعلومات المستقاه في عالم النسيان في الغد ، فيجب التكرار من أجل الحفظ و تخيل الوضع قبل حدوثه.

المستقبل

د. اسلام محمد

شارك بتعليقك إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أحدث المقالات

  • اكتسب فن مهارة القيادة المدرسية
  • نظرية فيجوتسكي في المجال التعليمي ”مصادر ”
  • إرشادات لإلقاء عروض تقديمية للطلاب والمدرسين أكثر فاعلية
  • لغة الجسد وأهميتها في إدارة وضبط الصف
  • استراتيجية الاستقصاء ودور المعلم والمتعلم فيها

أحدث التعليقات

  • ساره محمد على التدريس الابتكاري مفهومه وأهدافه (انفوجرافيك)
  • حور سالم التوبيه على خصائص محرك البحث KidRex الموجه للأطفال
  • حور ساتلم التوبيه على خصائص محرك البحث KidRex الموجه للأطفال
  • بتول بنت الفدعاني العنزي على جدول التعلم
  • غسان على خمس أفكار محفزة للطالب وداعمة له في بداياته التعليمية
© 2023 مهارات التدريس- | بتقنية قالب مهارتي

You cannot print contents of this website.